• Reduce tu peso
  • Aumenta tu masa muscular
  • Tonifica tu cuerpo

 

  • Elimina celulitis
  • Mantente joven
  • Reduce el mal de espalda

 

  • Ayuda a prevenir la osteoporosis
  • Mejora tu salud
  • Reduce la grasa corporal

Nuestro concepto de entrenamiento a través de la Estimulación Muscular Electrónica

Rápido & Saludable

En islablanca bodyshape no queremos hacerte perder el tiempo con un entrenamiento ineficaz. Lo que te ofrecemos es el método “EME” (Estimulación Muscular Electrónica). 
Durante cada sesión llevarás un cómodo traje con electrodos integrados, que intensifica todo tipo de ejercicio a nivel de fitness, rehabilitación o deportivo.  

 

El traje está conectado a un sistema de control sin cables, lo que se traduce en una completa libertad de tus movimientos, incluso en la elección de los lugares para tu entrenamiento. Esta tecnología está testada y es absolutamente segura y saludable. Puedes encontrar más información en la sección Estudios.

 

Resultados fáciles & perfectos

El entrenamiento intensivo es la razón por la que una sesión de 20 minutos por semana es suficiente para conseguir resultados. Si has establecido unas metas muy altas, puedes entrenar hasta un máximo de 2 veces por semana: nuestra metodología es tan eficiente e intensa que tus músculos necesitarán 48 – 72 horas de descanso antes de poder volver a ejercitarse.

 

Siempre tendrás un entrenador personal a tu lado, y el aforo máximo de un entrenamiento de grupo es de 5 personas. ¿Por qué? Porque sólo bajo la supervisión de un monitor puedes lograr el máximo resultado con el mínimo tiempo. Y creemos que esto es lo más importante tanto para ti como para nosotros.

Experiencia Divertida

No te ofrecemos solamente una ubicación interior para tus entrenamientos, sino también muchas posibilidades al aire libre, como en la playa o en un parque. Esto te proporciona flexibilidad, variedad y la posibilidad de elegir la ubicación más conveniente para ahorrar tiempo. Busca el lugar más cercano y apropiado en la sección Ubicaciones.

 

Mientras crezcamos, habrá más y más lugares disponibles para tu entrenamiento, incluso quizás cerca de tu oficina, o del restaurante donde sueles ir, o de camino a casa.
¡Conseguir tu figura ideal es posible detrás de cada esquina! Mira aquí: Ubicaciones
prueba una clase gratis: pincha aquí

¿Quieres ver más acerca de nuestro divertido e innovador entrenamiento?

MÁS Información …

Encuentra aquí nuestros lugares de entrenamiento.

Lee más acerca de esta tecnología clínicamente testada.

 

Complementos 100% naturales para resultados más rápidos

Plan De Nutrición

Si quieres lograr resultados más rápidos, te asesoramos con un plan de nutrición especial, saludable y natural, que será un complemento para tu entrenamiento y una cura anti-edad para tu cuerpo y tu bienestar. ¡Ven, únete a nosotros!

Resultados Naturales Rápidos

Nuestros suplementos 100% naturales te ayudarán a reducir tu peso y tonificar tu cuerpo de forma saludable a corto plazo. Nuestras recomendaciones se adaptarán de forma óptima según tus necesidades y características individuales.  
Y obviamente, nuestros expertos te proporcionarán consejos y sugerencias para mantener tu figura y tu salud. Estaremos a tu lado para motivarte durante cada entrenamiento.

ALGUNAS DE NUESTRAS POSIBILIDADES DE ENTRENAMIENTO EN BARCELONA …

¡VEN, ÚNETE A NOSOTROS Y PRUEBA UNA CLASE GRATIS! 

Nuestra Filosofía de Entrenamiento

Entrenar con regularidad es sin duda lo más saludable para tu cuerpo y bienestar. El problema hoy en día es la falta de tiempo: ¿Quien puede entrenar una hora 3 veces por semana? Nosotros tenemos la solución, y te ofrecemos una alternativa eficaz y divertida que requiere sólo el 25% del tiempo de un entrenamiento convencional.

  • Consigue tu figura ideal de forma saludable
  • No pierdas tu tiempo con entrenamientos ineficaces
  • Diviértete mientras te entrenas, tanto en interiores como al aire libre
Eficiencia de Entrenamiento
100%
Flexibilidad
100%
Diversión y Resultados
100%
Tiempo
25%

ALGUNAS OPINIONES SOBRE NUESTRO CONCEPTO DE ENTRENAMIENTO

“Puedo mantenerme en forma sin perder tiempo. En tan sólo 20 minutos por semana. ¡Impresionante!”

Marta, 25

“Tratamientos anti-edad y suplementos nutricionales 100% naturales para bajar de peso. ¡Me gusta este concepto!”

Lena, 48

“Un cuerpo bien tonificado en tan sólo 20 minutos por semana. ¡Este concepto es exactamente lo que estaba buscando!”

Julian, 53

“Soy un jugador de fútbol. Con el entrenamiento islablanca bodyshape puedo mejorar mi fuerza y velocidad .”

Juan, 33
 

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